Kursplanänderung am 24.10.2019:

Um 17:00 Uhr entfällt Zumba. Als Ersatz findet CXWORX/Bodybalance MIX statt.

- 35 Kurse pro Woche!!!

---> 7x Bodypump pro Woche

---> 9x CXWORX pro Woche

---> 5x HIIT Kurse pro Woche (High Intensity Intervall Training)

---> mehr Bodybalance

---> Step und Bodycombat liegen nicht mehr an aufeinander folgenden Tagen

---> Cycling Workouts

---> Dance Workouts

---> Training für Kids

Wir wünschen Euch viel Spaß mit dem neuen Plan und den vielen Kurs-Kombinationsmöglichkeiten für ein effektives und abwechslungsreiches Training.

Herzlich Willkommen in unserem Kursstudio für Gruppenfitness!

Du hast ein Ziel, z.B. abnehmen oder fitter werden, aber Dir fehlt die Motivation?

Dann geht es Dir wie vielen anderen auch.

Fitnessziele kann man auf verschiedenen Wegen erreichen! Du kannst in der Küche Liegestütze machen oder auf dem Crosstrainer mühsam Deine Zeit abtrainieren.

Das Hauptproblem, egal welchen Sport man sich ausgesucht hat, ist die Motivation.

Die Antwort sind unsere Gruppenfitness-Kurse.

Viele Kursteilnehmer haben einfach mehr Spaß, mehr Motivation und viel mehr Erfolg, als z.Bsp. zu Hause oder alleine an den Geräten zu trainieren.

Durch LES MILLS bieten wir Kurse, die für Mann, Frau und auch Kinder egal mit welchem Fitnesslevel und Vorkenntnissen geeignet sind. Jeder Kurs hat eine alle drei Monate wechselnde Choreografie und Musik, die es jedem erleichtert sich an das Training und die verschiedenen Bewegungsabläufe zu gewöhnen.

Durch die neuen Übungen werden alle 3 Monate wieder neue Trainingsreize gesetzt.

Teste uns unverbindlich bei einer Schnupperstunde!!!

Die Anmeldung erfolgt ganz einfach als "Intressent" über unser Onlineterminbuch:

https://termin.e-app.eu/studio-one

Wir sind ein kleines, familiäres Studio und legen besonderen Wert auf super ausgebildete Trainer und darauf, dass sich alle bei uns wohlfühlen und Spaß haben. Gemeinsam geht alles leichter.

Wir halten es gerne unkompliziert. Uns ist es egal, ob Du unsere freien Getränke aus der Zapfanlage nutzt oder ob Du lieber Deine eigenen Getränke mitbringen möchtest.

Wir konzentrieren uns lieber auf das Wesentliche... Und das sind unsere Kurse und Dein Erfolg dabei.

Sei dabei! - Wir freuen uns auf Dich!